Bienvenue au site web le combat avec soi

Ce site est un site web construit par moi, Samuelle Davilma, une étudiante à l'école secondaire Lavoie, pour mon projet personnel dans le cadre du programme PEI. Dans le cadre de mon projet personnel, j'ai eu pour objectif de créer un site web qui a pour but de montrer ma compréhension sur le fonctionnement du cerveau  face à une situation difficile donc comment on développe une mauvaise santé mentale.

 

C'est quoi la santé mentale ?

«La santé mentale peut se définir comme une disposition qui permet à chacun de ressentir, de penser et d’agir de manière à jouir de la vie, à faire face aux difficultés du quotidien et à contribuer à la vie de sa communauté»

-OMS et Agence de santé publique du Canada

Les causes qui peut mener à une mauvaise santé psychologique.

Notre entourage

Les problèmes de santé psychologiques sont dus à plusieurs causes et non seulement une. Par exemple, on peut se sentir déprimé à causes des soucis de famille, financier, scolaire et des soucis de tous jours qui s'accumulent.

Des facteurs psychologiques

Des facteurs psychologiques comme une faible estime de soi, une difficulté à s'adapter aux différentes situations de la vie, une perfectionnisme élevés et les efforts sur soi qui apparaît après avoir subit de l'intimidation sont des facteurs qui peuvent mener à une mauvaise santé mentale chez les adolescents.

Des problèmes de santé physique

Des problèmes de santé physique chroniques comme le cancer, des maladie rares incurables, le VIH et sida sont quelques exemples de problèmes de santé physique qui peut mener quelqu'un à développer une mauvaise santé mentale. 

La dépendance

La dépendance à l'alcool, aux drogues, aux jeux d'hasard ou d'agent et aux médicaments sont des dépendances qui peuvent nous mené à ruiner notre santé mentale ainsi que notre santé physique. Cette cause est une des plusieurs dangereux car c'est très difficile de se débarrasser d'un dépendance.

Questions fréquemment posées

Y a-t-il une différence entre la santé mentale et la santé psychologique?

Non, il n'y a pas de différence lorsqu'on parle de la santé psychologique ou à la santé mentale. Quand on parle de la santé mentale et psychologique on parle pratiquement de la même chose. Les deux se préoccupent et s’intéressent aux dimensions de la personne en rapport avec les pensées, les émotions et les comportements.

Est-ce que tout le monde souffrira mentalement au cours de sa vie?

Environ une personne sur trois au Canada souffrira d'une maladie mentale au cours de sa vie et cela augmente constament chaque année.

Est-ce que les maladies mentales sont génétique?

La pluspart des maladies mentales ont une part génétique qui veut dire qu'un enfant risque plus de développer un problème de santé mentale mais n'aura pas une systématiquement car développer une maladie mentale dépend de l'environnemnt dont on vie et de plusieurs autres facteurs.